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RUNNERS OF THE YEAR |
CAMP. SOCIALE 2023
1.SCARUFFI
2.COPPOLA
3.BELLUSCI V.
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ALBO D'ORO UNICO |
| 2019 |
Bellusci V. |
| 2018 |
Bellusci A. |
| 2017 |
Bellusci V. |
| 2016 |
Protano R. |
| 2015 |
Arrigoni L. |
| 2014 |
Calvello M. |
| 2013 |
Aguti P. |
| 2012 |
Protano R. Aguti P. |
| 2011 |
Bellusci A. |
| 2010 |
Scaruffi P. |
| 2009 |
Bellusci A. |
| 2008 |
Calvello M. |
| 2007 |
Rufo L. |
| 2006 |
Rufo L. |
| 2005 |
Rufo L. |
| 2004 |
Borlotti G. |
| 2003 |
Borlotti G. |
| 2002 |
Rufo L. |
| 2001 |
Di Bernardo F. |
| 2000 |
Mezzanzanica D. |
| 1999 |
Mezzanzanica D. |
| 1998 |
Di Bernardo F. |
| 1997 |
Rufo L. |
| 1996 |
Di Bernardo F. |
| 1995 |
Mezzanzanica D. |
| 1994 |
De Cristofaro O. |
| 1993 |
Rufo L. |
| 1991 |
Contenta |
| 1990 |
Rufo L. |
| 1989 |
Ottolina M. |
| 1987 |
Rufo L. |
| 1985 |
Rufo L. |
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ALBO D'ORO SOCIALE |
| 2024 |
Cecchetti R.
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| 2023 |
Scaruffi P.
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| 2022 |
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| 2021 |
.
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| 2020 |
.
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| 2019 |
Scaruffi P.
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| 2018 |
Scaruffi P.
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| 2017 |
Scaruffi P.
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| 2016 |
Scaruffi P.
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| 2015 |
Scaruffi P.
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| 2014 |
Floris S.
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| 2013 |
Capelli F.
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| 2012 |
Capelli F.
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| 2011 |
Floris S.
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| 2010 |
Capelli F.
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| 2009 |
Corabi F.
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| 2008 |
Brescia M.
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| 2007 |
Brescia M.
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| 2006 |
Rufo L.
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| 2005 |
Brescia M.
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ALBO D'ORO MARCE |
| 2024 |
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| 2023 |
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| 2022 |
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| 2021 |
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| 2020 |
.
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| 2019 |
Ravelli T.
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| 2018 |
Ravelli T.
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| 2017 |
Floris S.
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ALBO D'ORO LUNGHE |
| 2016 |
Calvello M. |
| 2015 |
Calvello M. |
| 2014 |
Brioschi M. |
| 2013 |
Aguti P. |
| 2012 |
Rufo L. |
| 2011 |
Protano R. |
| 2010 |
Calvello M. Rufo L. |
| 2009 |
Bellusci V. Patelli F. |
| 2008 |
Mezzanzanica D. |
| 2007 |
Borlotti G. |
| 2006 |
Brescia M. |
| 2005 |
Brescia M. |
| 2004 |
Borlotti G. |
| 2003 |
Suriano P. |
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| 25-09-2005 Volantino 18^ STRARHODENSE. |
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| Scritto da rufo il 12 Maggio 2013 20:36:05 |
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| Ciao Paolino se riesci crea una pagina per l'evento e sistema meglio le "griglie........grazie. |
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| Scritto da rufo il 16 Maggio 2010 13:01:04 |
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E VENIAMO AL PAGELLONE
Scaruffi 10 nonostante perde contatto per un errore di percorso è l'unico a battere Rufo in questo primo scorcio di Campionato. Fenomeno
Rufo 5 viene massacrato a più riprese. Cadavere
Calvello 9 impressionante la sua andatura per i primi 5 km. ha pagato forse la gara di venerdì sera. Lepre.
Patelli 9 è lì anche lui ha assottigliato il distacco. Redivivo.
Protano 9 la vera ssorpresa della giornata è lui, un crescendo inarrestabile. Fenomeno 2.
Bellusci A. 8 torna piano piano è ad un passo dal vertice.....Razzo.
Ferrario 8 migliora ancora la sua performance. Bionico.
Bellusci V. 8 ancora miglioramenti per questo atleta. Tenace.
Brioschi 8 quando il campionato chiama lui..... c'è svenimenti e stress non lo fermano. Goliardico.
Sulis 8 entrare nei primi 10 quando si corre una distanza unica è una nota di merito!! Tosto.
Cecchetti |
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| Scritto da rufo il 16 Maggio 2010 12:33:44 |
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I complimenti di rito vanno senz'altro al vincitore Paolino, oggi è stato davvero Grande!!!! mi ha massacrato e dico letteralmente massacrato....disintegrato.
Pronti via ed è Patelli a prendere in mano il grp e i big si accodano.....poi viene fuori Calvello e l'andatura scende notevolmente sotto i 4' al km.
Si tira a tutta per 5 km. con Calvello a dettare l'andatura, Rufo ogni tanto dàuna mano....poi emerge Scaruffi e solo Rufo riesce a "tenerlo" ma....per poco.
Al termine del primo giro Scaruffi si produce in un allungo e mi stacca di circa 15 m. io sono al limite e mancano ancora 6Km. devo gestire le energie residue.....
Dopo circa 500 m. dall'inizio del secondo giro Scaruffi riesce a sbagliare percorso ingannato anche da altri partecipanti davanti a lui, prontamente lo richiamo sulla retta via ma, gli è costato caro....sono diventato primo!!!!
Conscio di..... fair play, rallento mi faccio raggiungere e mi metto in scia.
Si procede così fino a 1 km. dall'arrivo dove il buon Paolino piazza la volata vincente e va a vincere a braccia alzate.
Purtroppo devo masticare amaro questa domenica sono stato massacrato!!!
Ciao a tutti belli e brutti. |
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| Scritto da brioschi il 16 Maggio 2010 12:06:55 |
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Eccoci arrivati ad un altro appuntemanto da "lunghi" e "corti" tutti appassionatemente insieme .. e come ben sapete sono gli appuntamenti più belli ma più stressanti per il sottoscritto.
Dopo la sbernoccolata ricevuta a Lainate mi sono allenato poco .. strategia brillante vero? + mi sbernoccolano e - mi alleno .. no, la veritàè che sono state due settimane di fuoco al lavoro e quindi non mi sono potuto allenare (la scusa è buona!).
Quindi per tutta settimana il buon Patelli ha abbandonato i miei sogni che erano giàfin troppo affollati dai clienti con le loro richieste assurde.
Il top è stato raggiunto venerdì sera quando un piccolo malore (stress) mi ha provocato un piccolo svenimento.
il tempo di riprendersi e di superare la fifa blu e il cervello si mette in moto. Acci, stare male di venerdì non è di buon auspicio per la domenica. Forse e meglio rinunciare ma, ho pure litigato con la moglie per strappare il permesso per la corsa di campionato .. no, no, non prendiamo decisioni affrettate .. è di campionatooo. ok, ok, mi convinco che posso farla e poi sono stato male per lo stress quindi la corsa è un antistress. ok ok, le motivazioni sono convincenti. Ops, un altro piccolo problema, è venerdì notte, sono a letto sudato come un riccio ma sono convinto di correre .. e mo, chi convince Mary (la moglie) ... qui si deve far ricorso a tutte le tecniche possibili .. devo fare in modo che sia lei a dire: vai a correre ..
la guardo e invece di dormire ha l'aria spaventata-inkazzata. Vabbè meglio far finta di nulla e dormire. Sabato mattina inizia la mia attivitàdi "forgiatura" della moglie.
Max: Cavolo, sto proprio bene
Mary: si si, 8 ore fa sei svenuto, non pensarci nemmeno alla corsa.
Ops, l'opera deve partire da molto più lontano ... sabato sera abbiamo raggiunto un accordo: se mi sveglio senza la sveglia posso andare alla corsa e, in funzione dello stato in cui mi sento, deciderò se correre i 6 o i 12. Bene sabato sera posso andare a dormire tranquillo, ormai è fatta! La paura di non svegliarmi mi porta a fare dei microsonni e Patelli, per quanto  sia veloce a correre non è abbastanza veloce per entrare nei miei mini sonnellini. So comunque di non essere in forma e so di non essermi allenato, conto solo di mantenere la stessa distanza (in punti) della classifica da chi mi segue. Bene, posso farcela, a proposito dovrebbero esserci dietro Sulis e Vasile. Meglio controllare. Nel pieno della notte mi alzo e con la scusa di andare in bagno arraffo il portatile che è sempre acceso per le emergenze. Gruppo podistico rho, classifica, ok ok, sia senza scarti che con uno scarto sono sempre loro che mi stanno col fiato sul collo .. viaggiano sui 4:30. Bene ora continuo con i miei microsonni. Ore 6:00 sono in cucina con il borsone e la tuta. Eh eh, anche oggi potrei "rubare" il posto macchina al Presidente. Aspetto e alle 7.10 vado al ritovo.
I primi scambi di chiacchere .. meglio dire subito che non sono in forma .. chissàmai che qualcuno si intenerisce. In un attimo siamo a Figino e scopro che sono 2 giri 6+6. Ottimo! Se dopo il primo giro scoppio posso fermarmi. Si parte all'improvviso .. non vedo più big; Laura mi dice che stanno gi scappando via e allora un zig zag ed ecco il mio obiettivo. Eh no, oggi non riesco nemmeno ad arpionare un polpaccio e quindi mi metto subito sui miei 4:30. L'obiettivo è fare giusto il necessario per stare davanti a Vasile e Sulis. Oh, porca paletta, spunta da dietro Sabella, mi metto ditero e mi faccio trainare per un po. Ristoro, 2 zollette di zucchero e via a riprendere Sabella. Nel frattempo Vito compare e ricompare ad intervalli quasi regolari ... ma corre o si sta allenando con le ripetute? bene, riaggancio Sabella, siamo alla fine del primo giro e male! ... Sulis appare e se na va! Arranco, a metàdel secondo giro arriva Vasile. .. mi ricordo che il buon Rufo scrisse, ero stanco però mi sono detto "vai Rufo, vai Rufo" e sono andato. Ok, faccio lo stesso "vai Rufo, vai Rufo", no, non funziona, riprovo con "vai Max, vai Max" ... scavo tra tutte le mie risorse e allora via al galoppo, riaggancio Vasile, Vito e poi passo Sulis. Bene, ora non cedere, manca solo 1 km e ho Vito che mi si è agganciati dietro. Acci, 800 metri e le gambe non mi reggono più, tremo e ho freddo .. panicoooo .. sto scoppiando ... vedo l'arrivo ma mi accorgo che non sto in piedi .. San Vito mi viene in soccorso, mi prende il braccio e mi porta all'arrivo. Grazie Vito! Che corsa, credo di aver dato davvero tutto quello che potevo. E' bellissimo, non so se tutti potete capire, ma anche se sono una mezza calzetta è bello poter competere con i "vicini" di classifica. Bravi, se non ci fosse l'idea del campionato mancherebbero dei bellissimi stimoli.
Ciao a tutti. |
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GRUPPO PODISTICO RHODENSE
Associato G.P.N.M - FIDAL AMATORI
ORGANIZZA
DOMENICA 25/9/2005
la 18^ STRA...RHODENSE
Manifestazione non competitiva di km 21 e 13 per adulti e km 6 per ragazzi/e
Ritrovo ore 8,00 in Via Pirandello, c/o Centro Sportivo Comunale - Castellazzo di Rho
Partenza ore 9,00 - tempo massimo 3 ore
ISCRIZIONI E INFORMAZIONI:
Per i singoli la mattina della gara, 30 minuti prima della partenza,
per i gruppi entro il 24/09/2005 alle ore 22,00.
Oppure telefonando a:
Renzo Callegari - Tel 02/9300486 - Cell. 348/9995102
Tonino Parrucchiere - Via S.Carlo, 117 Rho - Tel. 02/9303891
Giuseppe Porta - Tel. 02/9310989
Piermario Rovelli - Tel. 02/9308729
QUOTA DI ISCRIZIONE:
Con riconoscimento, sacchetto gastronomico, 3,50
Senza riconoscimento 1,50
Ai primi 1200 iscritti a quota piena: sará garantito il sacchetto gastronomico.
REGOLAMENTO:
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1) La manifestazione si svolgerá con qualsiasi condizione di tempo.
2) L'iscrizione implica l'idoneitá fisica alla partecipazione.
3) Sara' operante il servizio ambulanza.
4) Lungo il percorso verranno effettuati posti di controllo e vi saranno due posti di ristoro:
 uno a meta' percorso ed uno all'arrivo.
5) Dato il carattere e lo spirito amichevole della manifestazione, non si accettano reclami.
6) Il G.P.RHODENSE declina ogni responsabilitá per danni a cose e/o persone durante
la manifestazione.
7) I premi non sono cumulabili.
8) Gli organizzatori si riservano di apportare eventuali modifiche al programma qualora si
 rendessero necessarie.
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PREMIAZIONI:
Ai primi 1200 iscritti a quota piena. sacchetto gastronomico.
GRUPPI:
Dal 1^ al 30^ coppe, targhe e premi vari.
Al 1^ gruppo di Rho classificato, verrá consegnata una coppa.
N.B. - Il gruppo si intende tale se formato da almeno 20 persone iscritte.
CATEGORIA UOMINI KM 21:
Dal 1^,2^,3^,4^,5^,6^ classificato premi vari.
Al 1^ uomo di Rho classificato, verra' consegnata una coppa.
Al 1^ uomo piú anziano classificato, verra' consegnata una coppa.
CATEGORIA UOMINI KM 13:
Dal 1^,2^,3^,4^,5^,6^ classificato premi vari.
Al 1^ uomo di Rho classificato, verra' consegnata una coppa.
Al 1^ uomo piu' anziano classificato, verra' consegnata una coppa.
CATEGORIA DONNE KM 21:
Dal 1^,2^,3^,4^,5^,6^ classificata premi vari.
Al 1^ donna di Rho classificata, verra' consegnata una coppa.
Al 1^ donna meno giovane classificata, verra' consegnata una coppa.
CATEGORIA DONNE KM 13:
Dal 1^,2^,3^,4^,5^,6^ classificata premi vari.
Al 1^ donna di Rho classificata, verra' consegnata una coppa.
Al 1^ donna meno giovane classificata, verra' consegnata una coppa.
CATEGORIA RAGAZZI KM 6:
Dal 1^,2^,3^,4^,5^,6^,7^,8^,9^,10^ classificato premi vari.
Per le categorie RAGAZZI/E nati dopo l'01/01/1991 e' necessario un documento d'identita'.
CATEGORIA RAGAZZE KM 6:
Dal 1^,2^,3^,4^,5^,6^,7^,8^,9^,10^ classificata premi vari.
Per le categorie RAGAZZI/E nati dopo l'01/01/1991 e' necessario un documento d'identita'.
COME ARRIVARE A RHO:
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 Auto:
 Strada Statale 33 del Sempione
 Autostrada Milano/Torino Uscita Rho
 Autostrada Milano/Laghi Uscita Lainate - Rho
 Tangenziale Nord/Ovest Uscita Pero - Rho
Metropolitana:
Linea Rossa capolinea Molido Dorino, bus per Rho
Treno:
Dalla Stazione Centrale - Linea per/da Torino
Da Porta Garibaldi - Linee per/da Domodossola, Luino, Novara, Varese
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Notizie Flash |
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2024-05-05 Rosate (MI)
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di km 7 15 20
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valido per il Campionato Sociale
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2024-05-12 Allenamento - Molinello
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di km 10
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valido per il Campionato Sociale
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2024-05-19 Cogliate (MB)
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di km 7 13 21
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valido per il Campionato Sociale
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2024-05-26 STAFFETTA MOLINELLO
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di km 10
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valido per il Campionato Sociale
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2024-06-02 Villanova Nerviano serale
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di km 7 13
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facoltativo
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2024-06-07 Rho Night Run
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di km 5 8
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facoltativo
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2024-06-08 San Giuan che Camina Rho (MI)
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di km 7 11
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facoltativo
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2024-06-09 Allenamento - Molinello
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di km 10
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valido per il Campionato Sociale
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2024-06-13 Villa Cortese (MI) SERALE
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di km 3 7
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facoltativo
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2024-06-16 Carbonate (CO)
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di km 6 12 18
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valido per il Campionato Sociale
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2024-06-18 Nerviano (MI) SERALE
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di km 5
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facoltativo
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2024-06-21 Senago (MI) SERALE
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di km 5
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facoltativo
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2024-06-23 Carugo (CO)
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di km 7 14 20
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facoltativo
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2024-06-25 Saronno (VA) SERALE
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di km 5
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facoltativo
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2024-06-28 Garbagnate (MI) SERALE
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di km 5
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facoltativo
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2024-06-30 Lurago Marinone (CO)
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di km 7 14 23
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valido per il Campionato Sociale
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Lavori Edili "BELLUSCI VITO"
Ristrutturazioni Civili e Industriali
Posa Ceramiche
Via G.Leopardi,3 - 20017 RHO (MI)
Tel. 02.93.18.21.96, Cell. 338.58.38.532
e-mail: vitobellusci@libero.it
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Campionato Unico
