Caro fra.fra.fra.fra.francesco, non tutte le ciambelle riescono col buco, sono il primo ad essere dispiaciuto e spero che nessuno abbia messo in dubbio il mio impegno, comunque niente paura, il prossimo anno corro nella squadra A di Garbagnate ... ma devono pagarmi bene
Scritto da coppola il 09 Giugno 2014 11:42:47
Grandi , grandi nonostante tutte le defaiance siamo riusciti ad arrivare 20esimi su 50 squadre .
L'obiettivo per l'anno prossimo è nei primi 15 , purtroppo il Lucio si è rotto e stoicamente ha portato a termine la gara , grande temperamento da centista , ma che dire del Pa.Pa.Pa.Paolino ?
Un disastro , per l'anno prossimo se si fa crescere ancora di più i capelli propongo di farlo correre con qualche squadra femminile , al suo posto proviamo a convincere Rovelli o Capelli faremo decisamente meglio . Ha.ha.ha.ha.ha. Pa.pa.pa.pa.paolino . Un grazie a tutti soprattutto agli amici di Lucernate . Ciaoooooo
Scritto da callegari il 09 Giugno 2014 09:51:21
Saronno 24x1 ora 2014 "GRAZIE"
Grazie e complimenti a tutti i partecipanti, ai nostri organizzatori al mitico gruppo Lucernate ed alle riserve.
Grazie per il risultato ottenuto ventesimi su cinquanta squadre.
Grazie per l'impegno e la dimostrazione di compattezza e amicizia della squadra.
Grazie per la visibilità data e partecipazione della nostra società in una manifetsazione importante del nostro settore.
Grazie ancora ed arrivederci al prossimo appuntamento, Renzo.
Scritto da basilico il 09 Giugno 2014 09:44:47
Grandissimi tutti i partecipanti.
Soprattutto per quelli che hanno sofferto ma concluso la corsa!
pS. Paolo fumare era in senso metaforico... bravo lo stesso!
Scritto da rufo il 08 Giugno 2014 20:21:06
La mia ora era 9-10 do il cambio alla Tina, parto mi sento bene, anche leggero.....sensazioni belle giro a 4' 25" -  4' 30" Peccato che dura solo 20'-25' poi il polpaccio destro decide che oggi non devo correre come vorrei, un dolore intenso nel muscolo mi impedisce di spingere, non posso fermarmi tutti a bordo-pista ad incitarmi ma, è una sofferenza non per il fiato che ce n'e' tanto ma, sono frenato dall'infortunio.
Peccato comunque piano piano riesco a completare l'ora e alla fine mi dicono che non ho perso posizioni, vado subito in zona massaggi e lì individuano il problemino.......
I miei compagni sbaraccano e io vado a far la doccia, il tempo di uscire e ...... non c'è più nessuno ma, ma, ma, ci sono le premiazioni!!!! 20a classificata gruppo podistico rhodense e vado da solo a ritirare il premio e il sig.r Palumbo del gap Saronno commenta con "uno ma buono!" Noooooooooooo
Scritto da scaruffi il 08 Giugno 2014 20:11:35
La mia cronaca:
Mi preparo bene per la partenza, warm-up lungo con stretch e allunghi. Le gambe sembrano rispondere bene. Vado alla partenza, c'è anche Di Palma, cerco di stargli affiancato, hai visto mai che riesco a stargli dietro. Nella mente mi ripeto le parole di Lucio : "Parti a 2 minuti al giro, parti a due minuti al giro ... ". Mi distraggo un attimo e mi ritrovo dietro a tutti, un messaggio divino? Poi alle dieci in punto la partenza. Mi metto dietro a Di Palma ... cosa diceva Lucio ? Due minuti al giro, ma dai .... forse voleva dire due giri al minuto. Le gambe rispondono bene ... vado ... il primo giro a 1 e 40 ... ah ah, niente male ... il secondo a 1 e 50, 1 55, 2 00 oh oh ... m... le gambe non rispondono piu' ai comandi, c'e' una disconnessione con il cervello ... sento la voce di Lucio che mi dice ... "Te l'avevo detto !!!" ... oh mamma ... e' la fine ... e devo correre ancora 50 minuti ... e mo'? Se mi fermo, gli altri mi uccidono ... e se scappo ??? Non c'e' neanche una via di fuga ... ma che razza di organizzazione !!! Vado avanti ... scendo a 2 e 10 ... non sento piu' cosa mi dicono i miei compagni ... sento solo "fza ... xzz vi iii nn mllre", ma che razza di lingua parlano? Finalmente la mezzora ... ad ogni giro bevo e mi spugno, l'acqua della doccia non la sento piu' ... oh santo cielo, ma perche' sono qui'? Scendo ancora, sono a 2 e 20, non c'e' piu' aria e le gambe? Perche' non mi rispondono? E poi perche' tutta questa gente continua a sorpassarmi? Ma avete tutti fretta? Che c'e' ? Una festa? Mancano 5 minuti e sono a 2 e 30, ancora due giri ... spero ... perche' se me ne fanno fare un terzo ... rinuncio e mi siedo sulla pista. Meno male, i calcoli sono giusti, vedo Aguti, non so cosa mi dice, forse un insulto ... e' finita !!! Non ci posso credere ... mi gira tutto, Di Palma mi dice qualcosa, poi vedo Massimo o penso di vederlo, non mi ricordo ... qualcuno mi parla ... ma tutti parlano quella strana lingua di prima, ma non siamo in Italia? Poi il gazebo ... mi sdraio, grazie all'aiuto di Massimo, recupero ... mai piu' una cosa del genere ... chi fara' peggio di me?
Scritto da rufo il 08 Giugno 2014 20:09:50
Sono state 2 giornate stupende, Mariani, Vinciguerra e Ravelli Tullio ci stupiscono ogni anno di più. La voglia di fare gruppo di stare insieme è tanta e il gruppo podistico rhodense non può che trarne giovamento!
Spero che al di là del risultato finale, tutti si siano divertiti, anche se sofferenti per il gran caldo, lo stand comunque era fornito per superare qualsiasi ostacolo ve ne siete accorti?
Scritto da scaruffi il 08 Giugno 2014 17:21:45
La mia frazione la ricordero' per un bel po', ragazzi, la prossima volta non mi fregate piu', ho gia' chiesto a Nestore di mettermi nella squadra B per il prossimo anno... come? Non c'e' una squadra B? Oh che peccato comunque ... divertimento e sofferenza alla stato puro, una giornata, anzi due, speciali
Scritto da aguti il 08 Giugno 2014 14:31:20
Grandi! Che risultato, fantastico. E rispetto alle previsioni facciamo invidia alle più blasonate aziende di exit poll.
Scritto da brioschi il 08 Giugno 2014 14:08:27
Ragazzi, che spettacolo!
24 ore splendide ... peccato non aver potuto viverle tutte ... noi ometti sposati abbiamo qualche limitazione ...
Comunque sono riuscito a vedere le prime tre frazioni ... e poi una tirata unica dalla 16° frazione fino alla 24°.
Beh ... nella prima frazione, il buon Scaruffi ha risentito, probabilmente di un consiglio preso un po troppo alla lettere in cui veniva detto "fumarsi le ceneri" (Luca, ti senti un po responsabile? ) ... e quindi, una volta intossicato, dopo qualche giro ha iniziato a boccheggiare ... in effetti le istruzioni corrette erano: fumati qualcosa ... che farà cenere ... vabbè ... ricordatelo per la prossima volta.
Poi la volta di Aguti, che parte e macina macina macina chilometri. Ragazzi, Aguti è tornato ... io che pensavo di averlo "escluso" dal campionato ... e pensate che mi è pure costato caro ... un abbonamento per sciare tutto l'inverno ... ora dovrò pensare anche ad un abbonamento per lo sci estivo su qualche ghiacciaio ...
La terza frazione ... che vedo solo per qualche istante ... Borlotti parte con il suo passo deciso e mi sembra mantenerlo bene.
Mannaggia, il dovere chiama ... o meglio, la iena chiama ... e allora via, abbandono tutti per poi tornare all'1 di domenica.
Giacomo in pista ... lamenta qualche acciacco al ginocchio ... qualche incitamento e il ragazzo fa il suo dovere.
Poi il turno di Calvello ... per trenta minuti l'ho incitato chiamandolo per cognome ... in pieno lapsus e proprio non trovavo tra i meandri del cervello il suo nome.
Parte Bellusci ... manca poco alla mia ora ... lo seguo poco ... vedo che va di brutto ... ma sono intento a fare stretching e ascoltare mp3 .... mp3 che abbandonerò prima della mia frazione ... non riesco a correre con la musica ... sarà strano, ma mi fa andare più adagio ... invece, per correre, penso a mia moglie ... e ragazzi, vi assicuro che funziona! corro corro, scappo scappo ...
Nella mia frazione, le condizioni climatiche erano perfette ... la giusta temperatura, l'alba che iniziava a farsi largo nella notte (ieah ... sembro quasi romantico); tutte le condizioni giuste ... e poi Mariani, Vinciguerra e Bellusci a bordo pista ... grazie ragazzi! Come al solito parto come se il primo chilometro fosse l'ultimo; mi piace correre con il cuore. Mancavano ormai solo 20 minuti ... e mi dispiaceva ... mi dispiaceva no raggiungere quei tanto sospirati 15 km ... un rapido calcolo ... mancano pochi minuti ... forse ci sono .. ma se mi fermano ora per il cambio temo di non arrivarci ... testa bassa, apnea e un giro con il cuore a 1000 ... devo passare prima del cambio ... è fatta ... passo e poco dopo sento .. "via ai cambi" ... che culx!
Poi la doccia ... e torno in tempo per fare un po di tifo a Vinciguerra.
Seguono Protano, Patelli e Tina a cui non risparmio urla a pieni polmoni ... scusate ragazzi ... mi lascio un po prendere la mano.
Alla fine Rufo, il nostro campione, peccato che ancora una volta il dovere (leggi iena) mi chiama ... proprio quando vedo un gesto di sofferenza .. e io che devo andare e non posso urlare come un pazzo.
Ragazzi grazie per queste meravigliose ore. Un grazie speciale a tutte le persone (leggi gruppo di Lucernate) che ci hanno permesso di passare queste ore di totale divertimento (ehm .. Paolo, ti sei divertito, vero?) con un'ottima organizzazione.
MITICO GP RHODENSE, VENTESIMI CON 740 GIRI E 295,769 KM PERCORSI !!!!
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