logo
Gruppo Podistico Rhodense

Associato G.P.N.M - C.S.I. AMATORI  societá nº353
 PER SCRIVERE COMMENTI IMPOSTA NOME E PASSWORD:
 Nome:   Password: 
  Non ricordi la password? Nuova registrazione 
 
 Classifiche 2024
 
 Convenzione 2 Erre
 
 Ultimi Avvenimenti
 Altri Avvenimenti
 
RUNNERS OF THE YEAR
CAMP. SOCIALE 2023
1.SCARUFFI
2.COPPOLA               
                  3.BELLUSCI V.
ALBO D'ORO UNICO
2019  Bellusci V.
2018  Bellusci A.
2017  Bellusci V.
2016  Protano R.
2015  Arrigoni L.
2014  Calvello M.
2013  Aguti P.
2012  Protano R. Aguti P.
2011  Bellusci A.
2010  Scaruffi P.
2009  Bellusci A.
2008  Calvello M.
2007  Rufo L.
2006  Rufo L.
2005  Rufo L.
2004  Borlotti G.
2003  Borlotti G.
2002  Rufo L.
2001  Di Bernardo F.
2000  Mezzanzanica D.
1999  Mezzanzanica D.
1998  Di Bernardo F.
1997  Rufo L.
1996  Di Bernardo F.
1995  Mezzanzanica D.
1994  De Cristofaro O.
1993  Rufo L.
1991  Contenta 
1990  Rufo L.
1989  Ottolina M.
1987  Rufo L.
1985  Rufo L.
ALBO D'ORO SOCIALE
2024  Cecchetti R.
2023  Scaruffi P.
2022   .
2021   .
2020   .
2019  Scaruffi P.
2018  Scaruffi P.
2017  Scaruffi P.
2016  Scaruffi P.
2015  Scaruffi P.
2014  Floris S.
2013  Capelli F.
2012  Capelli F.
2011  Floris S.
2010  Capelli F.
2009  Corabi F.
2008  Brescia M.
2007  Brescia M.
2006  Rufo L.
2005  Brescia M.
ALBO D'ORO MARCE
2024   .
2023   .
2022   .
2021   .
2020   .
2019  Ravelli T.
2018  Ravelli T.
2017  Floris S.
ALBO D'ORO LUNGHE
2016  Calvello M.
2015  Calvello M.
2014  Brioschi M.
2013  Aguti P.
2012  Rufo L.
2011  Protano R.
2010  Calvello M. Rufo L.
2009  Bellusci V. Patelli F.
2008  Mezzanzanica D.
2007  Borlotti G.
2006  Brescia M.
2005  Brescia M.
2004  Borlotti G.
2003  Suriano P.

19-02-2015    Abbiategrasso (MI)


Solo gli utenti registrati possono scrivere commenti. Nuova registrazione

Seguici su facebook !!!   

Scritto da scaruffi il 02 Marzo 2015 08:33:20  
Ho fatto corsa di testa ignorando i consigli di Vito e Fabrizio. I primi 7km li ho corsi in compagnia di Rosario. Al ristoro i nostri destini si sono divisi. Dietro intravedevo la sagoma inquietante di Protano, implacabile, sono riuscito a tenerlo dietro ed all'arrivo la sorpresa ... ho tenuto i 4'31" per 14km, niente male davvero.
Il riconoscimento l'ho avuto, ma non penso di consumarlo, chi e' rimasto senza puo' avere il mio.
Scritto da rufo il 01 Marzo 2015 19:22:53  
Tornare a correre una gara di campionato è stato bellissimo, con 5 allenamenti corsi negli ultimi 20 giorni mi sono presentato alla partenza della gara organizzata dal VTV di Abbiategrasso.
Non credevo di poter tenere il passo di Bellusci, Patelli e Calvello e anche se andavano un po' con il freno a mano tirato.......sono stato con loro per quasi 7 km. poi la deviazione ci ha divisi ed io ho potuto riprendere fiato.
Quindi la seconda metà del percorso corsa in totale solitudine troppo lontani Scaruffi e Protano e da dietro non si vedeva nessuno.....
La ciliegina sulla torta è stato poi scoprire di aver corso, anche se di poco, sotto i 5' a km. impresa che non mi riusciva più dal mese di dicembre!
Peccato che alcuni partecipanti, tra cui anche qualcuno del nostro gruppo, siano rimasti senza riconoscimento ( salame ) .
Grazie a tutti belli e brutti.

Vai alla CLASSIFICA della gara corta.

Vai alla CLASSIFICA della gara lunga.



Esiste la possibilita' di fare staffette alla maratona di Milano partecipando come Dott. Sorriso, di cui noi siamo sponsor. Clicca sull'immagine per avere maggiori informazioni.


Prossimo impegno:


8 Marzo 2015 - Handycap 10k

Percorsi: km.9.5

Bosco WWF di Vanzago (MI)

Ritrovo: Ghisi

Valido per i campionati Sociale e Eccellenza.




Notizie Flash

2024-05-05 Rosate (MI)
di km 7 15 20
valido per il Campionato Sociale

2024-05-12 Allenamento - Molinello
di km 10
valido per il Campionato Sociale

2024-05-19 Cogliate (MB)
di km 7 13 21
valido per il Campionato Sociale

2024-05-26 STAFFETTA MOLINELLO
di km 10
valido per il Campionato Sociale

2024-06-02 Villanova Nerviano serale
di km 7 13
facoltativo

2024-06-07 Rho Night Run
di km 5 8
facoltativo

2024-06-08 San Giuan che Camina Rho (MI)
di km 7 11
facoltativo

2024-06-09 Allenamento - Molinello
di km 10
valido per il Campionato Sociale

2024-06-13 Villa Cortese (MI) SERALE
di km 3 7
facoltativo

2024-06-16 Carbonate (CO)
di km 6 12 18
valido per il Campionato Sociale

2024-06-18 Nerviano (MI) SERALE
di km 5
facoltativo

2024-06-21 Senago (MI) SERALE
di km 5
facoltativo

2024-06-23 Carugo (CO)
di km 7 14 20
facoltativo

2024-06-25 Saronno (VA) SERALE
di km 5
facoltativo

2024-06-28 Garbagnate (MI) SERALE
di km 5
facoltativo

2024-06-30 Lurago Marinone (CO)
di km 7 14 23
valido per il Campionato Sociale


Lavori Edili "BELLUSCI VITO"
 
  • Ristrutturazioni Civili e Industriali
  • Posa Ceramiche
     
    Via G.Leopardi,3 - 20017 RHO (MI)
    Tel. 02.93.18.21.96, Cell. 338.58.38.532
    e-mail: vitobellusci@libero.it