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Gruppo Podistico
Rhodense
Associato G.P.N.M - C.S.I. AMATORI
societá nº353
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RUNNERS OF THE YEAR |
CAMP. SOCIALE 2023
1.SCARUFFI
2.COPPOLA
3.BELLUSCI V.
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ALBO D'ORO UNICO |
| 2019 |
Bellusci V. |
| 2018 |
Bellusci A. |
| 2017 |
Bellusci V. |
| 2016 |
Protano R. |
| 2015 |
Arrigoni L. |
| 2014 |
Calvello M. |
| 2013 |
Aguti P. |
| 2012 |
Protano R. Aguti P. |
| 2011 |
Bellusci A. |
| 2010 |
Scaruffi P. |
| 2009 |
Bellusci A. |
| 2008 |
Calvello M. |
| 2007 |
Rufo L. |
| 2006 |
Rufo L. |
| 2005 |
Rufo L. |
| 2004 |
Borlotti G. |
| 2003 |
Borlotti G. |
| 2002 |
Rufo L. |
| 2001 |
Di Bernardo F. |
| 2000 |
Mezzanzanica D. |
| 1999 |
Mezzanzanica D. |
| 1998 |
Di Bernardo F. |
| 1997 |
Rufo L. |
| 1996 |
Di Bernardo F. |
| 1995 |
Mezzanzanica D. |
| 1994 |
De Cristofaro O. |
| 1993 |
Rufo L. |
| 1991 |
Contenta |
| 1990 |
Rufo L. |
| 1989 |
Ottolina M. |
| 1987 |
Rufo L. |
| 1985 |
Rufo L. |
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ALBO D'ORO SOCIALE |
| 2024 |
Cecchetti R.
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| 2023 |
Scaruffi P.
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| 2022 |
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| 2021 |
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| 2020 |
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| 2019 |
Scaruffi P.
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| 2018 |
Scaruffi P.
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| 2017 |
Scaruffi P.
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| 2016 |
Scaruffi P.
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| 2015 |
Scaruffi P.
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| 2014 |
Floris S.
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| 2013 |
Capelli F.
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| 2012 |
Capelli F.
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| 2011 |
Floris S.
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| 2010 |
Capelli F.
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| 2009 |
Corabi F.
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| 2008 |
Brescia M.
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| 2007 |
Brescia M.
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| 2006 |
Rufo L.
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| 2005 |
Brescia M.
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ALBO D'ORO MARCE |
| 2024 |
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| 2023 |
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| 2022 |
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| 2021 |
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| 2020 |
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| 2019 |
Ravelli T.
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| 2018 |
Ravelli T.
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| 2017 |
Floris S.
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ALBO D'ORO LUNGHE |
| 2016 |
Calvello M. |
| 2015 |
Calvello M. |
| 2014 |
Brioschi M. |
| 2013 |
Aguti P. |
| 2012 |
Rufo L. |
| 2011 |
Protano R. |
| 2010 |
Calvello M. Rufo L. |
| 2009 |
Bellusci V. Patelli F. |
| 2008 |
Mezzanzanica D. |
| 2007 |
Borlotti G. |
| 2006 |
Brescia M. |
| 2005 |
Brescia M. |
| 2004 |
Borlotti G. |
| 2003 |
Suriano P. |
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| 01-06-2015 100km del Passatore - Firenze (FI) |
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CRONACA DELLA 100 KM DEL PASSATORE by Vito
Il venerdi sera vado a dormire tardi e nella notte come un presagio non riesco a dormire normalmente,
mi agito vedo temporali all'orizzonte e vengo addirittura quasi sommerso da un alluvione, mi sveglio di soprassalto, e' solo un sogno.
Mi riaddormento e alle 4:30 suona la sveglia, mi vesto,faccio colazione e scendo con il borsone ad aspettare Max Brioschi,
che puntuale alle 5:10 passa a prendermi e ci incamminiamo verso Bergamo a prendere suo fratello Andrea ed un altro amico che si chiama Maurizio,
che daranno assistenza durante la gara.
Dopo aver preso i nostri due assistenti si parte per Firenze, l'autostrada e' piena per via del ponte del 2 giugno e cosi arriviamo a Firenze intorno alle 11:30,
di corsa a ritirare i pettorali, mangiato subito al ristorante dell'anno prima con lo stesso menu', poi di corsa alla macchina a cambiarci visto
che l'avevamo lasciata a circa 2 km di distanza e subito di ritorno alla partenza, praticamente gia' ci siamo sparati 4/5 km di riscaldamento.
Riusciamo a metterci in prima fila, alle 14:45 fanno partire i parapletici con le loro bici spinte con la forza delle braccia,
alle 15 in punto sparo di pistola, un in bocca al lupo con Massimo, e cosi inizia la nuova avventura.
Si parte abbastanza veloci in modo da lasciare indietro la maggior parte della gente, Massimo comincia subito a tirare intorno al 5 al km,
lo lascio andare, verso il 30^ km lo agguanto, lo supero e vado via, il mio passo e' intorno ai 5:25 al km, passo Borgo S Lorenzo in 2h50',
comincia la scalata verso il Colle di Casaglia, lo corro per meta' e per meta' lo cammino fino in cima per cercare di non sprecare tutte le energie
prima del tempo, arrivo in cima al 48^ km con una media di 6':10 al km, direi buono, posso recuperare ancora in discesa.
Trovo finalmente il mio assistente che mi da' gli indumenti da cambiare, nel frattempo mi mette al corrente che Massimo ha avuto un calo fisico al 40^ km e sta
salendo piano anche lui.
Comincio la discesa e mi accorgo che qualcosa comincia a fare cilecca, la milza ed il fegato cominciano a farmi male,
decido di prendere una bustina di antidolorifico, e riparto per la discesa, purtroppo al 76^ km il dolore e' talmente forte che ho dovuto cominciare a camminare,
anche se all'82^ km la mia media era ancora di 6':20 al km, ormai ero cotto, mai successo in vita mia di vomitare in una gara, e ci voleva anche questa
per chiudere in bellezza, e cosi dopo essermi svuotato completamente visto che oramai nel mio stomaco c'era solo acqua, per via di non essermi alimentato
adeguatamente, chiudevo la mia gara camminando fino alla fine, chudo con il tempo di 11h 40' 41", all'arrivo trovo il mio assistente,
mi informa che Massimo si e' ripreso dalla momentanea fatica e sta arrivando con un bel passo, dopo circa 20 minuti ecco spuntare Massimo all'arrivo,
lo vedo molto sofferente, anche lui ha detto che gli ultimi 5 km li ha dovuti camminare perche era proprio agli sgoccioli.
Ancora non e' finita l'avventura anche perche' il bello deve ancora arrivare.
Dopo aver preso medaglia e vino ci facciamo portare alla palestra dove ci sono le docce e dove dovremo riposarci,
e cosi dopo la doccia decidiamo di farci fare dei massaggi, nel frattempo dell'attesa dei massaggi Massimo deve andare in bagno,
ma purtroppo ha un improvviso calo di pressione e per fortuna un ragazzo del pronto soccorso che era li vicino lo ha preso al volo
e lo ha portato subito in infermeria, gli hanno fatto 3 flebo e un riposino di circa 4 ore e finalmente gli hanno dato l'ok per poter ripartire.
Verso le 10 ci siamo incamminati verso casa, ed anche quest'anno con tutti i suoi pro e contro siamo riusciti a finire quest'avventura,
ma comunque ci siamo ripromessi di rifarci l'anno prossimo.
Si vede che doveva andare cosi, non tutte le ciambelle vengono con il buco.
Mi scuso con tutti i miei sostenitori di avergli promesso di finire la gara in 10h, che per questioni di forza maggiore non sono riuscito a mantenere,
anche se ho migliorato di 4 minuti rispetto allo scorso anno.
Adesso diventa una vera sfida tra me ed il tempo, mi riprometto che scendero' sotto le 10 ore.
ARRIVEDERCI ALLA PROSSIMA PUNTATA
Un grandissimo grazie ai miei sostenitori.
Vito Bellusci
80 punti a Brioschi e Bellusci che hanno concluso la 100km del Passatore.
80 punti a Pizzi che ha concluso la maratona di Milano.
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Notizie Flash |
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2024-05-05 Rosate (MI)
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di km 7 15 20
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valido per il Campionato Sociale
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2024-05-12 Allenamento - Molinello
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di km 10
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valido per il Campionato Sociale
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2024-05-19 Cogliate (MB)
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di km 7 13 21
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valido per il Campionato Sociale
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2024-05-26 STAFFETTA MOLINELLO
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di km 10
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valido per il Campionato Sociale
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2024-06-02 Villanova Nerviano serale
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di km 7 13
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facoltativo
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2024-06-07 Rho Night Run
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di km 5 8
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facoltativo
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2024-06-08 San Giuan che Camina Rho (MI)
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di km 7 11
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facoltativo
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2024-06-09 Allenamento - Molinello
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di km 10
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valido per il Campionato Sociale
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2024-06-13 Villa Cortese (MI) SERALE
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di km 3 7
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facoltativo
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2024-06-16 Carbonate (CO)
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di km 6 12 18
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valido per il Campionato Sociale
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2024-06-18 Nerviano (MI) SERALE
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di km 5
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facoltativo
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2024-06-21 Senago (MI) SERALE
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di km 5
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facoltativo
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2024-06-23 Carugo (CO)
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di km 7 14 20
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facoltativo
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2024-06-25 Saronno (VA) SERALE
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di km 5
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facoltativo
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2024-06-28 Garbagnate (MI) SERALE
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di km 5
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facoltativo
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2024-06-30 Lurago Marinone (CO)
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di km 7 14 23
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valido per il Campionato Sociale
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Lavori Edili "BELLUSCI VITO"
Ristrutturazioni Civili e Industriali
Posa Ceramiche
Via G.Leopardi,3 - 20017 RHO (MI)
Tel. 02.93.18.21.96, Cell. 338.58.38.532
e-mail: vitobellusci@libero.it
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Campionato Unico