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Gruppo Podistico Rhodense

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02-11-2008    Cesano Boscone (MI)


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Scritto da rufo il 08 Novembre 2008 13:25:48  
Domani si decide chi sarà il vincitore del Campionato Eccellenza 2008!!!
Un " in bocca al lupo " e portate le bottiglie di spumante.......altrimenti come festeggiamo?
Scritto da bellusci il 07 Novembre 2008 23:04:42  
Oltre allo spillone gli metterei anche una bella palla al piede a Calvello, visto che ultimamente a imparato a volare oltre i 4 minuti al km , zitto - zitto non siè mai sentito e ci ha fregato a tutti , mentre a Max gli darei un bel piatto di spaghetti ai frutti di mare per ricordarsi delle passate scampagnate . . Auguri a tutti per domenica e buon divertimento .
Scritto da borghetti il 07 Novembre 2008 22:15:53  
OK! Allora posso togliere la bambolina Voodoo della Tina dalla scatola delle prugne e quella di Scaruffi dal frigo .
Poi infilo uno spillone da maglia nella schiena della bambolina Voodoo di Calvello (quella con la magliettina aderente) e do una martellatina sul mignolo del piede a quella di Bellusci ... e poi potrò vincere finalmente il campionato eccellenza
Un saluto a tutti e un bacio a tutte
Scritto da scaruffi il 07 Novembre 2008 18:21:34  
Ho spedito il foglio excel con le partenze ad una decina di persone, io ne ho stampate 30 copie, ma caso mai domenica non riuscissi a venire (or ora ho ancora 38 di febbre ), stampatene ancora qualche copia.
Scritto da alberti il 07 Novembre 2008 10:21:44  
Caro Massimo credo proprio che se domenica ci saro' quando tagliero' il traguardo saranno finiti tutti i deliziosi biscotti di Rufo Sono a casa con vomito e dissenteria, chissa' che forma smagliante domenica!! Sarei venuta piu' che volentieri ieri sera ma le gambe non mi reggevano in piedi. Comunque tanti auguri e buona fortuna a tutti.
Scritto da brioschi il 06 Novembre 2008 21:30:12  
il sito è 'no spetacolo! ora CORRO alla riunione ... chissà mai che possiamo discutere la mia media e portarla a 4.55
Scritto da borghetti il 06 Novembre 2008 21:07:16  
E dopo aver finito la ristrutturazione di casa e rifatto il computer rieccomi qui. Secondo me la Tina ci mette in riga tutti !!! Visto il tempo inclemente di questi giorni per l'handicap vi comunico che sui 200 stile libero faccio 2'30'' ... Ciao a tutti
Scritto da scaruffi il 06 Novembre 2008 20:51:32  
Benvenuto a Brioschi!!! Finalmente un tuo commento. Tu che sei del mestiere, che ne pensi di questo sito?
Scritto da brioschi il 06 Novembre 2008 18:06:41  
Mi fa piacere che Rufo sia tornato a ruggire ... ma dico io ... proprio domenica scorsa? Rufo non potevi aspettare acnora un pochetto? Tutti i miei sforzi ... intravedevo il mio primo quinto posto guadagnato col sudore ... e invece a meno di 2 km dall'arrivo ... ecco fatta la frittata. Scherzi a parte mi ha fatto piacere vederti passare
Scritto da scaruffi il 06 Novembre 2008 10:24:09  
Quando il gioco si fa duro, io mi ammalo: sono a casa con un focolaio d'infiammazione alla schiena (un foruncolone e' esploso!), pieno di antibiotici, con la pressione sotto le scarpe.
In piena crisi mistica, ieri ho parlato con la Madonna e mi ha detto che perdero' il terzo posto in CE. Mannaggia a Fabrizio.
Scritto da rufo il 06 Novembre 2008 09:21:34  
Montagnetta S. Siro, quota iscrizione € 3,50 per max 42 iscrizioni, più 6 ulteriori iscrizioni a quota ridotta € 2,00.
Buffet a base di biscotti in quantità industriale, briosh e altro ancora.
Vi aspettiamo numerosi.....ciao a tutti belli e brutti.
Scritto da scaruffi il 05 Novembre 2008 10:20:50  
Vedo Lucio tra i favoriti ...
Scritto da rufo il 05 Novembre 2008 09:40:57  
Siete pronti per domenica? I pronostici non li fa nessuno? Secondo me il Presidente si piazza nei primi 3!!!! Ciao a tutti belli e brutti.
A Cesano Boscone si e' svolta la penultima gara del campionato CE e la terzultima gara del campionato lunghe.
Dopo giorni di pioggia, il clima e' stato favorevole: niente nebbia, niente freddo. La temperatura dell'aria prima della partenza e' attorno ai 4-5 gradi ma all'orizzonte si nota l'arrivo del tanto agoniato sole.
Già nel breve riscaldamento pre gara si percepisce la tensione: Calvello cura Bellusci, entrambi in lotta per la vittoria nella CE, Scaruffi cura Patelli, in lotta per la terza piazza.
In mancanza della TSC (Tina Safety Car), si parte alla sbarra ed allo sparo il serpentone dei podisti da' i primi segni di animazione.
La partenza e' da cardiopalma, con un ritmo subito inferiore ai 4' al km.
Al quinto km, i favoriti si ritrovano in testa: Calvello, Bellusci e Scaruffi.
Bellusci prova piu' volte ad innervosire Calvello con ripetuti allunghi, ma l'avversario non cede. Al nono km la svolta della gara: Calvello allunga la falcata e riporta la media al km sotto ai 4', Bellusci e' costretto a cedere il passo anche a Scaruffi, e le posizioni rimangono invariate fino all'arrivo, con Calvello a precedere Scaruffi e Bellusci.
Nelle retrovie Patelli precede un rinato Rufo, a seguire gli altri.
Da sottolineare la grande delusione per Bonin che perde 7 minuti dal presidente.

Sul percorso dei 21 km, e' invece Borghetti a tornare alla vittoria e speriamo che presto torni anche a fare da cronista per il sito.
A seguire un sorprendente Carnovali che precede un Doriano un po' sotto tono.
Borlotti e' comunque dietro a Doriano e la classifica e' salva.
A seguire i reduci della maratona di Berlino, cioe' Coppola, Resta, Sabella e gli altri.

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